Hablar solo en voz alta no es señal de locura, sino una herramienta clave para mejorar la memoria, la concentración y la motivación, según expertos en psicología cognitiva. Esta práctica, conocida como auto-habla o pensar en voz alta, está más presente de lo que creés y tiene un impacto positivo en nuestro rendimiento mental. sto dice…
¿Y si tu felicidad dependiera de la hora a la que abriste los ojos? Levantarse antes de las 7 a. m. no es solo cuestión de disciplina: es un estilo de vida que, según varios estudios, puede transformar tu salud física y mental. Muchas personas madrugadoras reportan mayor productividad, mejor equilibrio emocional y mayor satisfacción…
En el universo actual del cuidado personal, la belleza ya no requiere bisturí ni cirugías complicadas. La estética moderna avanza a paso firme hacia técnicas menos invasivas, más accesibles y con resultados naturales que respetan la fisonomía de cada persona. Lejos de los quirófanos, los tratamientos no quirúrgicos conquistan cada vez más adeptas, especialmente aquellas que buscan verse mejor…
Apunta a dar mayor transparencia en un sector con fuertes subas. Permitirá a los usuarios ver y contrastar las cuotas y coberturas de cada empresa. Estará a cargo de la Superintendencia de Salud. En los próximos días, el Gobierno nacional pondrá en marcha un nuevo portal online que permitirá a los usuarios de medicina prepaga…
Mendoza, 23 de junio de 2025 – El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una advertencia por bajas temperaturas y posibles heladas matinales en gran parte del territorio mendocino, especialmente en sectores del Gran Mendoza, Valle de Uco y zonas rurales del sur provincial. Según el organismo, se espera un inicio de jornada muy frío, con…
Mendoza, El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anticipa para este sábado una jornada con cielo algo nublado y un marcado descenso de la temperatura, debido a un sistema frontal que ingresó en la región. Las temperaturas oscilarán entre 2 °C de mínima, con heladas parciales durante las primeras horas, y 15 °C de máxima, lo que representa un…
La enfermedad de Alzheimer, una de las principales causas de demencia en el mundo, afecta inicialmente la capacidad de formar nuevos recuerdos. Esto se debe al deterioro del hipocampo, una región cerebral esencial para la memoria reciente. Según la Alzheimer’s Association, uno de los primeros signos de la enfermedad es el olvido de información recién aprendida, como…
El estrés puede aparecer de forma repentina o persistente, desencadenado por diversas situaciones laborales, académicas o personales. Aunque a niveles moderados es útil para enfrentar desafíos, cuando se vuelve crónico puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental. En este contexto, mantener una alimentación equilibrada se vuelve clave para prevenir los efectos nocivos del estrés prolongado. Entre los aliados…
El cáncer de colon es una de las enfermedades más letales, pero también una de las más prevenibles si se detecta a tiempo. Campañas como la de la presentadora británica Deborah James, fallecida en 2022, ayudaron a visibilizar la importancia de prestar atención a los signos que aparecen en las heces y en el hábito…
¿Para qué sirve la Gala del Met? Comenzó en 1948 como una cena de sociedad a medianoche, a la que asistía principalmente la élite neoyorquina. Con el paso de los años ha evolucionado hasta convertirse en el gran espectáculo repleto de estrellas que conocemos. Hoy en día es uno de los acontecimientos más fotografiados del mundo y es famoso por…
