Eliminar grasa abdominal: cuáles son los 5 hábitos que pueden hacerte perder varios kilos
La panza no es solo una cuestión estética. La grasa que se acumula en la zona media del cuerpo —conocida técnicamente como grasa visceral— tiene efectos sobre la salud que van bastante más allá de la ropa que ya no cierra. Hipertensión, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y hasta ciertos tipos de cáncer están asociados a su presencia….